Freitag, 20. Mai 2011

Tag - 06 - Fruehstueck

Frittata
  • 2 grosse streifen Speck
  • 6-8 Eier 
  • 1 Rote und gruene Paprika, klein gehackt
  • ein paar loeffel grob gemalenen Pfeffer
  • 1-2 gruene Zwiebeln, klein gehackt
  • 1 Essloeffel Oregano
  • Schwarzen Pfeffer
  • 1 Orange

























Zubereitung:
1.Den Speck cross braten, waehrend dessen die Eeier mit den den Gewuerzen mischen
2.Fuege das Gemuese zum Speck hinzu, gare es 3-4 minuten
3. Eier mit in die Pfanne und alles gut durchbraten. ( eventuell nochmal im Umluftofen fuer 3min)
fertig. 

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