Donnerstag, 19. Mai 2011

Tag - 03 - Mittagessen

Steak mit Spinatsalat „a la Björn“

  • 1 Rindersteak
  • Getrocknete Tomate
  • Schw. Pfeffer
  • Babyspinat
  • ½ Avocado
  • 1 Rote Paprika
  • 1 halbe Gurke
  • Cayenne Pfeffer
  • 1 kleinen Schuss Olivenöl




















Zubereitung:
1. Salat kleinschneiden, mixen und etwas Cayenne pfeffer dazu.
2. Getrocknete tomaten weich schmoren, dann Steak hinzu und medium
braten . Etwas Peffer dazu, fertig

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